鸡肉炒西兰花梗的做法 鸡肉炒西兰花梗怎么做 飘香香 热菜 1.32W 大中小设置文字大小 “这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。” 食材明细主料鸡肉 (150克)辅料西兰花梗 (200克)洋葱 (1个)配料橄榄油 (适量)胡椒粉 (适量)生粉 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)糖 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)鸡肉炒西兰花梗的做法步骤1、西兰花梗去掉外皮。2、把西兰花梗以及洋葱都切成丁。3、鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。4、烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。5、再炒西兰花梗,放少许盐。6、把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。7、倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。 TAG标签:鸡肉炒西兰花梗的家常做法 西兰花 鸡肉炒西兰花梗怎么做 鸡肉炒西兰花梗的做法步骤 鸡肉炒西兰花梗 鸡肉炒西兰花梗的最正宗做法 鸡肉 鸡肉炒西兰花梗的做法 鸡肉炒西兰花梗怎么做好吃 #