西兰花炒鸡肉的做法 西兰花炒鸡肉怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花炒鸡肉的做法步骤

• 1、红椒切块。

• 2、鸡胸肉切片。

• 3、西兰花切小朵，放入烧开的水中，加几滴油，焯水2分钟。

• 4、锅中加入植物油，放入鸡肉翻炒。

• 5、鸡肉变白加入蒜片炒香，加入西兰花。

• 6、加入红椒，炒匀后加酱油，盐和鸡粉，大火快速炒匀即可。