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干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做

干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做

食材明细

主料
  • 干贝 (20g)
  • 西蓝花 (100g)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 植物油 (25g)
  • (适量)
  • (适量)
辅料
  • 生抽 (1匙)
  • 料酒 (1匙)
  • 鸡汤 (少许)
  • 水淀粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

干贝西蓝花的做法步骤

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第2张

    1、干贝提前8个小时用水泡发,胡萝卜去皮切块,西蓝花切小朵葱姜切碎。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第3张

    2、西蓝花洗净用开水焯1分钟,捞出过凉水备用。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第4张

    3、干贝也用开水焯一下去腥味。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第5张

    4、炒锅放油烧热,放入葱姜,干贝煸炒。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第6张

    5、放入料酒,生抽,胡萝卜煸炒片刻。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第7张

    6、放入少许鸡汤(可用水代替)。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第8张

    7、放入西蓝花。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第9张

    8、放入水淀粉炒匀,水淀粉熟透即可。

  • 干贝西蓝花的做法 干贝西蓝花怎么做 第10张

    9、成品图。

小窍门

干贝要提前用水泡发,时间短了发不好。