西蓝花拌紫甘蓝的做法 西蓝花拌紫甘蓝怎么做 飘香香 凉菜 1.94W 大中小设置文字大小 食材明细主料西蓝花 (适量)紫甘蓝 (适量)胡萝卜 (适量)木耳 (适量)鸡胸肉 (适量)辅料盐 (适量)生抽 (适量)白糖 (适量)香油 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,先放淡盐水里面浸泡除去杂质,胡萝卜切成片,然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。2、紫甘蓝切细丝。3、木耳泡发去蒂洗净,焯烫一下捞出过凉。4、手撕一些鸡胸肉,和其他食材一起放大碗里。5、加少许盐白糖香油生抽调味。6、拌匀即可食用。7、成品图!8、成品图!9、成品图! TAG标签:西蓝花拌紫甘蓝的家常做法 西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤 甘蓝 西蓝花拌紫甘蓝的做法 西蓝花拌紫甘蓝怎么做 西蓝花拌紫甘蓝的最正宗做法 西蓝花拌紫甘蓝怎么做好吃 蓝花 西蓝花拌紫甘蓝 #