腊肉烧西蓝花的做法 腊肉烧西蓝花怎么做 飘香香 热菜 1.74W 大中小设置文字大小 食材明细主料腊肉 (适量)西蓝花 (适量)大蒜 (适量)调料盐 (少许)清淡 (口味)烧 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)腊肉烧西蓝花的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大火烧开,倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。3、油锅起火烧至六成熟,倒入腊肉,大蒜煸炒出油。4、倒入西蓝花大火快速翻炒。5、加入少许盐,调味。6、大火快速翻炒一分钟出锅。7、装盘,今天午餐。简单美味。 TAG标签:腊肉 腊肉烧西蓝花的最正宗做法 腊肉烧西蓝花的家常做法 蓝花 烧西 腊肉烧西蓝花怎么做 腊肉烧西蓝花的做法 腊肉烧西蓝花怎么做好吃 腊肉烧西蓝花 腊肉烧西蓝花的做法步骤 #