清炒西蓝花的做法 清炒西蓝花怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清炒西蓝花的做法步骤

• 1、烧开水。

• 2、放西蓝花。

• 3、焯水。

• 4、焯水捞出。

• 5、备用。

• 6、热油放蒜瓣。

• 7、调味。

• 8、成品图。