腊肠炒西蓝花的做法 腊肠炒西蓝花怎么做 飘香香 热菜 1.5W 大中小设置文字大小 食材明细主料腊肠 (2根)西蓝花 (50g)调料盐 (少量)蚝油 (少量)咸香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)腊肠炒西蓝花的做法步骤1、腊肠切片水开蒸三分钟。2、西蓝花焯水。3、蒸好的腊肠。4、腊肠有油,不放油了,腊肠西蓝花一起放下去小火炒。5、放盐蚝油翻炒均匀。6、成品。 TAG标签:腊肠炒西蓝花怎么做 腊肠 腊肠炒西蓝花的做法 蓝花 腊肠炒西蓝花怎么做好吃 腊肠炒西蓝花 腊肠炒西蓝花的最正宗做法 腊肠炒西蓝花的家常做法 腊肠炒西蓝花的做法步骤 炒西 #