蚝油蒜香西兰花的做法 蚝油蒜香西兰花怎么做

“十字花科类蔬菜是我家的家常菜，营养丰富，烹饪方式简单，最重要的是，依然美味。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蚝油蒜香西兰花的做法步骤

• 1、所需食材如图。

• 2、将锅中水烧开后，加入半克盐即可，放入西兰花焯水，到水再次沸腾后就讲西兰花盛出。

• 3、将所有调味料都放入，拌匀即可。

• 4、夏日爽口菜，快试一试吧。