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蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做

蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做

最近几天比较忙,没好好正经做顿饭,今天认真做个菜,小朋友们都很喜欢。

食材明细

主料
辅料
  • 火腿 (50g)
  • 蒜粒 (10粒)
  • 蚝油 (两勺)
  • 花生油 (适量)
  • 照烧酱 (少许)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜香蚝油西兰花的做法步骤

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第2张

    1、西兰花摘成小朵,冲洗干净。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第3张

    2、火腿切薄片。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第4张

    3、火腿摆盘。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第5张

    4、西兰花炒熟。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第6张

    5、沥干水分。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第7张

    6、将西兰花摆在盘子中。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第8张

    7、大蒜切碎。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第9张

    8、锅里烧油。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第10张

    9、油热后放入蒜末炒香。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第11张

    10、加入蚝油和少许照烧酱翻炒。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第12张

    11、翻炒均匀,用勺子酱汁淋在西兰花上即可。

  • 蒜香蚝油西兰花的做法 蒜香蚝油西兰花怎么做 第13张

    12、开吃。