蚝油炒西兰花的做法 蚝油炒西兰花怎么做

“🌸超级香，孩子们抢着吃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蚝油炒西兰花的做法步骤

• 1、西兰花洗干切下，不要切太大。

• 2、水开下锅捞下，微微变翠绿，捞起，不要捞太久。

• 3、热油炒蒜头碎，下西兰花，糖、味精、蚝油。

• 4、翻炒下加50毫升开水，翻炒下起锅。

• 5、美味的西兰花，颜色超级漂亮！