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小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做

小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做

等闲识得东风面,万紫千红总是春。春天已在路上了,万物必晴朗。今来一款小米辣蒜香西兰花,美美的颜值,很春天哦!

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 小米辣 (适量)
  • 大蒜 (适量)
辅料
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

小米辣蒜香西兰花的做法步骤

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第2张

    1、蒜和小米辣备用。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第3张

    2、西兰花掰小朵盐水浸泡,冲洗干净控水。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第4张

    3、入开水锅汆烫即刻捞出。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第5张

    4、蒜切碎末。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第6张

    5、小米椒切碎备用。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第7张

    6、西兰花汆烫过凉。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第8张

    7、锅中入油爆香小米辣和蒜末。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第9张

    8、放入西兰花翻炒。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第10张

    9、加入酱油和盐拌匀即可出锅。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第11张

    10、家常小菜,请您品鉴。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第12张

    11、有颜值美美哒。

  • 小米辣蒜香西兰花的做法 小米辣蒜香西兰花怎么做 第13张

    12、成品图。

小窍门

西兰花汆烫即刻捞出过凉,略翻炒一下,口感依然脆脆的,祝您愉快!