西兰花鲜虾炖蛋的做法 西兰花鲜虾炖蛋怎么做 飘香香 热菜 2.66W 大中小设置文字大小 “我为了省时间,用了微波炉。但是做出来的税蛋有蜂窝,如果不赶时间,建议用蒸锅慢慢蒸。” 食材明细主料鸡蛋 (1个)西兰花 (2朵)西兰花浓汤 (80克)鲜虾 (2只)辅料葱末 (小许)红椒 (小许)亚麻籽油 (2克)蒸鱼豉油 (4克)咸鲜 (口味)蒸 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花鲜虾炖蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净磕碗里。2、打散。3、取一些浓汤。4、倒入蛋液中,搅拌均匀。5、盖上保鲜膜。6、扎上小眼。7、放微波炉中。8、微波1分钟。9、取出来放西兰花和鲜虾。10、放进去后,微波20秒,我看了下,虾子不熟,又来了20秒。放了虾仁后一共用了40秒,我估计根据鲜虾的大小,时间还要做调整。11、蒸好的水蛋。12、切好的葱末和红椒。13、撒在食物表面。14、取亚麻籽油。15、取蒸鱼豉油。16、淋在水蛋上即可。17、开动吧。 TAG标签:鲜虾 西兰花鲜虾炖蛋怎么做 西兰花鲜虾炖蛋的最正宗做法 西兰花鲜虾炖蛋的做法 西兰花 西兰花鲜虾炖蛋的家常做法 西兰花鲜虾炖蛋怎么做好吃 西兰花鲜虾炖蛋的做法步骤 西兰花鲜虾炖蛋 #