清炖西兰花虾仁的做法 清炖西兰花虾仁怎么做 飘香香 热菜 1.01W 大中小设置文字大小 “清炖西兰花虾仁,我最喜欢的一款低脂菜,加了虾仁,口感很棒,清爽宜人,美味零负担哦” 食材明细主料西兰花 (适量)虾仁 (适量)葱 (适量)蒜 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)清炖西兰花虾仁的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西兰花清洗干净用盐浸泡一会儿。3、葱蒜改刀备用。4、锅中入油爆香葱蒜。5、加入西兰花翻炒。6、加适量的水煮沸,转小火慢炖七八分钟。7、加入虾仁煮沸。8、出锅加盐调味即可。9、低脂菜品,完美呈现。10、成品图。小窍门无需重味,本色出演,祝您愉快。 TAG标签:虾仁 清炖西兰花虾仁的做法 清炖西兰花虾仁怎么做好吃 清炖西兰花虾仁的家常做法 清炖西兰花虾仁 清炖西兰花虾仁怎么做 清炖 西兰花 清炖西兰花虾仁的最正宗做法 清炖西兰花虾仁的做法步骤 #