鲜虾西兰花的做法 鲜虾西兰花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

鲜虾西兰花的做法步骤

• 1、鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。

• 2、西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。

• 3、一勺橄榄油。

• 4、倒入鲜虾爆炒变色。

• 5、倒入西兰花翻炒，加入适量盐即可。

• 6、出锅。