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洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做

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食材明细

主料
  • 鲜虾 (5个)
  • 西兰花 (80g)
  • 洋葱 (一小个)
辅料
调料
  • 食盐 (半克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第2张

    1、洋葱洗净切粗条。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第3张

    2、冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡过的洋葱炒出来没有辛苦味。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第4张

    3、西兰花洗净。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第5张

    4、冷水下锅煮熟。

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    5、大虾处理好。

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    6、热锅冷油。

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    7、油热放鲜虾。

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    8、翻面。

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    9、立起来。

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    10、炒出虾头油。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第12张

    11、放洋葱。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第13张

    12、放西兰花。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第14张

    13、放食盐。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第15张

    14、翻炒几十秒即可。

  • 洋葱西兰花炒鲜虾的做法 洋葱西兰花炒鲜虾怎么做 第16张

    15、成品。