白灼虾仁西兰花的做法 白灼虾仁西兰花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

白灼虾仁西兰花的做法步骤

• 1、虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。

• 2、水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。

• 3、胡萝卜也悼水。

• 4、我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。

• 5、，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。

• 6、加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。

• 7、加适量水淀粉勾芬！

• 8、将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！