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蒜香双色花菜的做法 蒜香双色花菜一厨作铸铁锅版 蒜香双色花菜怎么做

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这是一种再常见不过的食材,也是一道简单到绝大多数人都能够信手拈来的家常菜,但是任性的珐琅锅利用无水料理的方式,能够让普通的食材,家常的做法吃出完全不一样的味道,还等什么,和我们一起操练起来咯。

食材明细

主料
  • 花菜 (1颗)
  • 蒜片 (数片)
  • (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
辅料
  • 西兰花 (1颗)
  • 辣椒片 (数片)
  • (适量)
  • 米酒 (适量(白酒))
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜香双色花菜的做法步骤

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    1、中火热锅炒香蒜片

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    2、放入菜花、西兰花后再加入适量白酒及调味料

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    3、所有食材及调味料添加后,最小火盖上锅盖焖5分钟即可

小窍门

一厨作爱心小贴士:
1.这道菜最好也可以选用带肥的五花肉来做,五花肉在煎炒的过程中,会逼出一些肥肉的油份,而花菜就会充分吸收这些荤油。
2.烹饪时不宜添加额外清水。
3.根据个人的口味,也可以增加辣椒的多少来调整。