准备时间:
25分钟 烹饪时间:
20分钟蚝汁锅塌豆腐,我国经典菜系中的一种菜。菜品呈金黄色,外观整齐美观,入口有种豆腐特色的鱼香,外略酥而内极嫩,吃起来口感之爽滑。蚝汁锅塌豆腐营养丰富,豆制品含大量的蛋白质,对人体相当有好处的,长期食用对血管有极大的保护作用,也能有效的降低血脂,对生病的人来说是极好的调理品。
主料
豆腐 :
500 辅料
油 :
适量开水 :
100蚝油 :
30生粉 :
6 具体步骤
准备好所有材料,将豆腐切成较大块的片
锅内放适量油,将切好的豆腐放入煎至两面呈金黄色
将蚝油淋在煎好的豆腐上,加入适量的开水将蚝油豆腐炒均匀。
加入生粉与适量清水勾芡后淋在豆腐上,稍煮一下起锅。