番茄西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.41W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:6分钟主料 番茄 :一个 西兰花 :一朵 辅料蒜 :少许盐 :少许 具体步骤1. 西兰花切小朵,洗净!2. 番茄切丁,蒜切末!3. 水烧开放一点盐,放点橄榄油,西兰花入锅,煮一分钟,捞出来!4. 热锅,少许油,五成热时蒜末入锅5. 番茄入锅,翻炒片刻6. 灼好的西兰花入锅,翻炒片刻,放少许盐,起锅! TAG标签:番茄西兰花 西兰花 好吃 番茄 #