关于橄榄油的餐饮精选

“脆嫩咸鲜。”食材明细主料茭白（三个）辅料蒜蓉（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油炒茭白的做法步骤1、茭白三个。2、切去老硬部分，切斜片。3、适量水烧开，茭白焯一下...

“这个油与花椒油同理，简单好做，扔烤箱里不用管，凉了装瓶就成，可以保存2⃣️个星期，再长没试过，做一回基本上做三四个披萨，煎几次鱼就没了。这个基底油可以煎鱼煎蛋煎牛排，做大窟窿面包，披萨，例如佛卡夏，或者随意个披萨底子，配鱼，鸡...

“作为世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油，因其食用价值远超于平常的食用油，同时又适合多种烹饪方式，已经成为越来越多人的厨房新宠。始于自然的贝鲁奇特级初榨橄榄油，就是从意大利远道而来的健康使者之一。因其是由新...

“红红火火：橄榄油烤薯角”食材明细主料土豆（500克）盐（3克）辣椒粉（1/4小勺）辅料橄榄油（2小勺）黑胡椒碎（1/4小勺）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油烤薯角的做法步骤1、切好的土豆，放入一个盆中，倒入2小勺橄榄油、盐、黑胡椒...

“春天啦，吃点富有春天气息的菜真是美美的”食材明细主料黄瓜（1/4个）圆生菜（3个）苦菊（1/2个）西红柿（1/2个）辅料橄榄油（1汤匙）盐（1勺）黑胡椒（1/4勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油凉拌菜的做法步骤1、原材料2、黄瓜切薄片，西...

橄榄油是大多数人都喜欢的一种食用油用于自己的菜肴中，大家了解没开封的橄榄油过期了还能吃嘛?为什么不能使用过期的橄榄油?过期的橄榄油还可以怎么用?橄榄油能保存多久?小编将在此为大家介绍一下橄榄油的相关知识，让大...

“做了好多次戚风这次最成功，不满意的地方就是没长高，这次用了橄榄油，还怕会有怪味道，没想到味道超好，非常柔软。”食材明细主料鸡蛋（260克）面粉（80克）辅料糖（蛋白60克+蛋黄15克）橄榄油（30克）白醋（3滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（...

初榨橄榄油是可以直接生喝的，生喝的时候早晚各一次，每次8到10毫升，适量喝有益处的。也可以用来做菜，因为它具有独特的橄榄果香味，口感非常丰富，可以凸显出原汁原味，所以不论清炒蔬菜还是肉类都可以，非常的好吃。还可以用来做...

橄榄油是我们平时日常生活中会比较常见的一种健康的食用油，它是由新鲜的油橄榄果肉和果核里面提取出的油分，是比较天然的食用油而且是人体比较容易吸收的，现在越来越多的人会使用橄榄油进行烹饪，因为大家都知道它的食用价...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个蕃薯：一个橄榄油：一些孜然粉：一些大蒜粉：一些辅料胡椒粉：一些具体步骤1.把土豆.蕃薯.削皮.切条状.2.泡在盐水里.两分钟3.放入胡椒粉.孜然粉.橄榄...

可以。与用水或者油水的混合物做菜相比的话，用橄榄油会更加健康。橄榄油的颜色黄中透着一种青绿，闻起来有种清香味。橄榄油通常用在汤品、西式料理、凉拌菜中，因为高温会使橄榄油成分分解，所以不在炒菜中使用。...

目前越来越多的家庭选为了健康开始用橄榄油了。其实橄榄油由于营养价值丰富，有极佳的天然保健、美容功效和理想的烹调用途，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”。那么，橄榄油的好处到底有哪些呢？让我们...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：150g橄榄油：5g辅料盐：适量大蒜：2瓣鲜酱油：5g陈醋：8g糖：3g具体步骤1.橄榄油和苋菜2.苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉3.大蒜剁成细末4.将大...

我们想要吃饭，首先就要做饭，而在我国做饭最离不开的原料就是食用油，食用油在市场当中的选择，有很多不同种类的食用油，有着不同的口感味道，制作出来的菜品也味道上的区别。而我们在购买油的时候，经常能见到橄榄油和菜籽油两种...

食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）凤梨（适量）培根（适量）调料蒜末（适量）橄榄油（适量）玫瑰盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜香橄榄油培根炒饭的做法步骤1、食材，黄瓜，凤梨，培根都切碎。2、剩米饭一碗，橄榄油，蒜切碎末。3、...

“试试这种做法：开胃小菜，好看又好吃”食材明细主料西葫芦（2-3个）西红柿（1个中等大小）洋葱（1个中等大小）莳萝（3-4根）橄榄油（3大勺）大蒜（2瓣）番茄酱（1大勺）辅料盐（适量）白糖（1小勺）薄荷粉（2小勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油焖西...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：一些蒜头：一些橄榄油：一点培根：一些辅料具体步骤1.甜豆准备好2.培根肉准备好3.橄榄油准备好4.油放了以後.先炸一些大蒜5.然後放下培根肉一起吵.6.再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：150橄榄油：5g辅料盐：少许蒜：2瓣鲜酱油：5陈醋：8糖：3g具体步骤1橄榄油和苋菜2苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉3大蒜剁成细末4将大蒜末放入碗...

相信大家应该都用过橄榄油，那么你们知道橄榄油具有降血脂的功效吗？在我们的日常生活中除了橄榄油降血脂外，还有其他的食物可以降血脂，大家一定想不到吧。那么，今天小编就要为大家介绍一些同样具有降血脂功效的食物，大家准备...

“小朋友们可以非常放心和健康的食用下面的饼干啦~无黄油更安全呀~O(∩_∩)O~妈妈们快点给自己的宝宝做了吃吧~磨牙好零食呀！第一口会稍微比桃酥偏硬些，但是吃到嘴里又会酥酥的，非常适合宝宝的口感，说太多不如一试。燕麦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料波士顿龙虾尾：一只辅料蒜蓉：两大勺橄榄油：一大勺盐：少许黑胡椒碎：少许欧芹：少许百里香：少许具体步骤1.龙虾尾剪刀开背，可从头至尾将虾壳剪开V形缺口，以便后面...

所有的女性朋友都不喜欢脸部有瑕疵，由于内分泌失调、化妆品刺激、生活压力等原因，很多女性朋友脸上长斑了。祛斑产品广告满天飞，价格贵不说，就怕花了钱却无效，甚至可能还更严重。想要祛斑，除了做到基本的防晒、饮食调理之外...

“虽然是昨天晚上做的，等凉了我马上拍照。生怕来不及拍照。小吃货等到第二天是不会等我拍照的，打开盖子的时候有股淡淡的橄榄油清香味道。过了一会儿就淡化了，虽然是加入橄榄油的但是不比黄油的差。以前老听到人家说橄榄...

未开封的橄榄油保质期在一年到两年的时间。购买橄榄油要选择正规超市购买，以防购买到劣质橄榄油。购买橄榄油时要注意橄榄油的标签说明，要选择生产日期最新的橄榄油，因为橄榄油的保存时间越长其风味越差。通常橄榄油的保...

“西红柿营养丰富，怎么做都好吃，今天来做西式的，用橄榄油煎，味道超棒！”食材明细主料西红柿（2个）辅料蘑菇（2个）调料橄榄油（适量）黑椒碎（适量）玫瑰海盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄油煎西红柿的做法步骤1、食材，现在流...