营养番茄杏鲍菇西兰花怎么做好吃又简单

番茄杏鲍菇西兰花，最近爱吃素菜，就买了很多素菜在家里，这款菜他的口感清香，蔬菜里面富含了大量的维生素，对人体有极大的好处，多吃蔬菜不仅可以提高身体素质，还可以改善皮肤，因此有很多的明星都推崇吃素，我们虽然不吃素，但是多吃绿色的食物是对人体特别好的。

主料

辅料

具体步骤

1.准备番茄和杏鲍菇 西兰花

2.番茄切块 杏鲍菇切片， 西兰花掰开

3.油温五成热，放入番茄翻炒

4.然后放入杏鲍菇和西兰花

5.翻炒后加入调料

6.番茄杏鲍菇西兰花出锅了

烹饪技巧

1、番茄炒出汁后放入杏鲍菇。