颜值高的番茄炒西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 ：1棵
西红柿 ：2个

辅料

盐 ：适量
调料 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.材料如左图，西红柿两个，西兰花一棵洗净

2.西兰花分枝

3.再分小枝

4.西红柿切片

5.炒锅洗净，烧热后倒入适量油

6.先将西兰花倒入翻炒几下

7.再将西红柿片倒入一起翻炒一分钟左右，加入少量水

8.一起炒至七分熟再放入盐与调料一起翻炒2分钟左右即可。

烹饪技巧

西兰花是易熟的不用炒太久