![美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单]( "美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单")
准备时间:
3分钟 烹饪时间:
10分钟美味番茄烩西兰花制作方法简便，而且营养成分还十分的高，番茄烩西兰花里面含有的主料都是素菜，含有很高的维生素，西红柿还有养颜效果，特别适合女孩子食用。在如今的生活中，多吃素菜有利于身体的健康发展，小孩子能够更加茁壮成长。
主料
西兰花 ：
300 番茄 ：
100 辅料
味极鲜 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
![美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第2张]( "美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备材料，西蓝花掰开小朵。
![美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第3张]( "美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第3张")
2.热锅做油，放入西兰花。
![美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第4张]( "美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第4张")
3.加入番茄块，加盐味极鲜调味。
![美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第5张]( "美味番茄烩西兰花怎么做好吃又简单 第5张")
4.因为西红柿有汁，所以待西红柿汁收的差不多了，就可以出锅。
