准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡胸 :
350尖椒 :
100 辅料
酱油 :
适量盐 :
适量豆瓣酱 :
适量 淀粉 :
适量油 :
适量料酒 :
适量白糖 :
适量蛋清 :
适量 具体步骤
1.准备好材料
2.鸡胸和尖椒切丁
3.鸡丁中加适量盐和料酒抓匀
4.在加入适量鸡精抓匀
5.最后加入适量淀粉抓匀,感觉有一点点黏糊就可以了
6.油温5成热下锅滑一下鸡丁
7.鸡丁刚刚变白马上捞出
8.锅中加适量油,加入豆瓣酱炒香
9.炒香后加入适量酱油和白糖炒匀
10.锅中酱料冒泡的时候就倒入鸡丁和尖椒丁
11.翻炒均匀即可
烹饪技巧
滑鸡丁的时候,只要鸡丁变白即可捞出,这样鸡丁菜嫩