妈妈做的盐炒花菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.89W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料花菜 :350 辅料蒜头 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.花菜洗净切成小朵。 2.葱蒜切细。3.热油炒香葱头和蒜粒。 4.待香味出来时,倒入花菜大火翻炒。 5.加入适量的盐炒匀,并淋入适量的水。 6.盖上盖焖煮至花菜入味。 7.最后开盖略炒,撒上葱花即可。 8.装盘上菜了烹饪技巧这道菜非常适合健康人士食用! TAG标签:好吃 妈妈 花菜 #