妈妈教我炒菜花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :1个 辅料 酱油 :适量油 :适量盐 :适量鸡精 :适量葱 :适量蒜头 :适量 具体步骤 1.菜花掰小朵,加点盐,放水里泡几分钟,然后洗干净~ 2.葱,蒜头切好~ 3.把菜花焯一遍水~ 4.炒锅放油,放蒜头爆香~ 5.把菜花放下去炒~ 6.加酱油~ 7.加入葱~ 8.放盐和鸡精调味就可以了~烹饪技巧菜花焯过一遍水本身就带有水份了,所以炒的时候就不用加水了哦~ TAG标签:炒菜花 妈妈 炒菜 好吃 #