妈妈做的盐焗翅包饭怎么做好吃又简单
盐焗翅包饭是道非常受家人喜欢的一道菜，是由鸡翅包裹着米饭蔬菜烤制而成的，鸡翅里面米饭的配菜可根据个人喜好自由搭配，有时不想做饭这一道菜就全部搞定了，荤素搭配营养健康，是我这个肉食动物的最爱，盐焗翅包饭做法不难，赶紧学起来吧。
主料
鸡翅 ：7个辅料
糯米 ：500胡萝卜 ：50
青豆 ：50
香肠 ：50
盐 ：10
糖 ：2
芝麻 ：5
孜然 ：5
盐焗鸡粉 ：20
葱 ：10
姜 ：10
酱油 ：适量
具体步骤
首先将买来的鸡翅洗好，排放在盘子中，等待剔骨
将剔骨完好的鸡翅放在盆子中，放入盐焗鸡粉，盐，糖，葱和姜，也可以放入适量的酱油，为了上点颜色
将蒸好的糯米饭，和香肠，红萝卜，青豆等放在一起，在铁锅里面炒一下，这样味道更佳鲜美
如果家里没有专业的罐装工具，可以用矿泉水瓶子的上面，往里面罐装米饭，鸡翅包饭里面不用罐装的特别爆满，因为烤制的过程中，鸡翅就会变大的，这样做好，就可以烤制了
将做好的鸡翅包饭半成品放在无油烟的烤炉上面，可以边烤的时候可以边刷点油，这样会更香哦
烤好以后可以撒点芝麻和孜然，然后拍好在盘子里面，美味的盐焗翅包饭就做好了，看了是不是很有食欲呀。
1、在制作鸡翅包饭中重要的一步是剔骨，不要把鸡翅戳破，而且要保证鸡翅厚薄比较均匀。2、腌料的制作，这一步关系到鸡翅包饭最后的味道，腌制的时候可以长一些。
