准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豆腐丝 :
100 菠菜 :
300 辅料
盐 :
适量鸡精 :
少量生抽 :
少量油 :
适量 洋葱 :
少量 姜 :
少量 具体步骤
1.菠菜洗净。
2.豆腐丝切段。
3.洋葱切丝,姜切末。
4.沸水里放少量的盐,将菠菜在沸水里焯水,约半分钟就可以捞出。
5.捞出,切段。
6.热油锅,放洋葱和姜,煸炒出香味。
7.然后放入豆腐丝。
8.随后加入焯水后的菠菜,大火翻炒。
9.加入盐。
10.加入鸡精。
11.最后加入生抽。
12.快速翻炒均匀,即可出锅。
烹饪技巧
因为菠菜含有草酸,所以要用沸水焯水。要是豆腐丝很咸就用热水泡一下,因为炒的时候还得放盐。