妈妈教我做青椒炒鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.41W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :250 青椒 :250 辅料蒜头 :3瓣盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.鱿鱼洗净备用 2.青椒洗净切成条状备用。 3.将洗净的鱿鱼切成长条。 4.起油锅,油温稍热后放入切碎的蒜粒爆香。 5.放入准备好的鱿鱼和青椒大火快速翻炒。 6.出锅前加入少许盐调味,装盘吃起。烹饪技巧清洗鱿鱼时一定要将肚子里的黑囊摘除,不然成品会黑呼呼的。 TAG标签:妈妈 好吃 炒鱿鱼 青椒 青椒炒鱿鱼 #