![百合莲子汤怎么做好吃又简单]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
2小时 烹饪时间:
2小时百合莲子汤这道汤是非常的美味，而且非常的补身体，适合广大人群食用，而且链子和百合都具有十分丰富的营养素，都有一定的中药作用和食疗作用，十分的值得我们去制作这道美食。
主料
莲子 ：
100g 百合 ：
70g 辅料
冰糖 ：
25g 具体步骤
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第2张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.原料：百合70克，莲子100克，冰糖25克
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第3张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第4张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第4张")
3.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第5张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第6张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.小火煮20分钟后再加入百合
![百合莲子汤怎么做好吃又简单 第7张]( "百合莲子汤怎么做好吃又简单 第7张")
6.大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳冷藏后食用更佳
烹饪技巧
冷藏后食用更佳冷藏后食用更佳
