准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟又到了酷暑难耐的夏日啦。今天要教会大家制作的是一道好喝又营养的甜汤:芋头莲子百合汤。这道汤口味清甜,甜而不腻,冰镇后在酷暑里喝上一碗,简直是再美不过啦。让我们赶紧照着教程学习起来,趁着这个夏天,和家人朋友们一起分享这款消暑神器吧!
主料
芋头 :
300 莲子 :
150 百合 :
80 辅料
红枣 :
50 具体步骤
莲子用清水泡涨后洗净,红枣洗净
芋头去皮后切滚刀块,百合剥开后洗净
除了百合外把芋头块,红枣,莲子倒入高压锅里注入清水
等时间到后能打开时候再把百合全部倒入再煮10分钟即可(10分钟不要压,合上盖子就行)