准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时鱼胶是一种富含营养的食物,鱼胶不仅好吃还能能美容养颜。百合莲子具有清热去火的功效,美味可口又清热去火,对人的身体具有极好的功效。将二者相结合的在一起的鱼胶百合莲子汤,即好吃又好看,即可以美容养颜又可以清热去火,可谓是人间美味!
主料
鱼胶 :
30 辅料
百合!莲子 :
40 具体步骤
1.1:把鱼胶切小!
2.提前2小时泡百合!莲子不用泡水
3.把食材放隔水锅里!加热开水!慢炖4.5小时!早上起床加冰糖再炖半小时
4.成品图
烹饪技巧
一锅炖哈哈!炖久一点比较好喝