念念不忘的红烧带鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.72W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 带鱼 :800 辅料 大蒜 :5油 :适量盐 :适量红椒 :3生姜 :5 青椒 :3 具体步骤 1.带鱼处理干净 2.切大块 3.锅热油 4.鱼块沾面粉 5.中火炸 6.两面炸黄定型 7.油热锅,放入青椒,大蒜,姜 8.放入鱼块 9.加适量清水,煮10分钟即可,加盐调味烹饪技巧不用面粉沾也可,用盐腌一晚,肉质更紧。 TAG标签:带鱼 念念不忘 好吃 红烧带鱼 红烧 #