补气的杂蔬黑米烧麦怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
饺子皮 :150
黑米 :100
洋葱 :100
补气的杂蔬黑米烧麦,健康美味又容易做哦。补气的杂蔬黑米烧麦,是由多种不同的新鲜蔬菜,补气补血的黑米混合面粉制作的,制作过程时间短,易操作。烧麦口感好,个头更是小巧玲珑,外观很是吸引人的,不仅老少咸宜,而且深受广大女性的欢迎哦!
主料
糯米 :150饺子皮 :150
黑米 :100
辅料
杂蔬粒 :100洋葱 :100
具体步骤
1.准备好食材。
2.把蔬菜粒和黑米,糯米洗好。
3.加入电饭锅中,水刚沫过米面为宜。蔬菜有水份,水不宜多。
4.洋葱切粒,入锅炒香。
5.加入煮好的杂蔬黑米饭。加入少许盐炒匀出锅凉透。
6.饺子皮边缘再擀薄。
7.放上适量杂蔬黑米饭。
8.左手拖底,右手虎口轻轻捏回。
9.全部做好烧麦。
10.开水上锅,蒸10分钟。
11.做好的烧麦,配上粥或豆浆,美极了。
1、切洋葱时,可对半切后用水泡一会儿再切,防止辣眼。2、饺子皮太厚,需要擀薄了再包。3、煮饭水不宜多。4、蔬菜粒,配菜随意。