补气烩黑白豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
北豆腐 :300
肉末 :50
老干妈 :适量
葱 :适量
盐 :适量
黄豆酱 :适量
耗油 :适量
水淀粉 :适量
烩黑白豆腐营养丰富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,是一道毋庸置疑的美食,颜色上形成了鲜明的对比,让人看着就有食欲,经常吃可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。若是有肠胃消化不好的人可以选择这道美食。
主料
猪血 :200北豆腐 :300
肉末 :50
辅料
油 :适量老干妈 :适量
葱 :适量
盐 :适量
黄豆酱 :适量
耗油 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
1.准备材料。
2.热锅做油煸香肉末。
3.加入黑白豆腐。
4.加入葱花盐黄豆酱。
5.加入一点水 ,加入老干妈
6.炖煮一会后淋入水淀粉,快速翻炒。
7.出锅前加入葱花。
8.可以开动了。