自制杂蔬全麦面包咸布丁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

杂蔬全麦面包咸布丁是牛奶，全麦吐司，鸡蛋，葱，黑胡椒，盐，冷冻蔬菜丁一起做成的，比较好吃，这款布丁的营养成分比较高，所以很多人都爱吃，有牛奶的加入，可以补充身体的钙等营养成分，孩子吃了可以加快身高的增长，所以是非常不错的食品哟

主料

牛奶 ：150
全麦土司 ：2片
鸡蛋 ：1个

辅料

葱 ：1根
黑胡椒碎 ：适量
盐 ：适量
冷冻蔬菜丁 ：适量

具体步骤

1.用料：全麦土司2片，鸡蛋1个，牛奶150克，冷冻蔬菜丁适量，盐适量，黑胡椒碎适量，葱1根

2.葱洗净切葱花

3.全麦面包切小丁，

4.在容器底部铺上一层，

5.再铺一层蔬菜丁，

6.继续铺一层面包丁，一层蔬菜丁，

7.装满容器。

8.表面撒少许葱花。

9.鸡蛋加盐打散，

10.加入牛奶和一半黑胡椒碎，

11.搅拌均匀。

12.倒入容器中，七八分满。

13.放入烤箱，中层，上下火180度，烤约20-30分钟。

14.蛋液凝固，出炉

15.再撒少许葱花和黑胡椒碎。趁热食用。

烹饪技巧

蔬菜用料可以随自己喜好任意调整。盐和黑胡椒可以根据自己口味酌情添加。烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。