家常鳝鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
东北大米 :800
生抽 :两勺
蚝油 :两勺
海鲜酱 :一勺
生姜粉 :半勺
白胡椒 :一勺
花椒粉 :微量
米酒 :两勺
白糖 :半勺
盐 :适量
鸡精 :适量
葱花 :适量
主料
去骨鳝鱼 :250东北大米 :800
辅料
食用油 :适量生抽 :两勺
蚝油 :两勺
海鲜酱 :一勺
生姜粉 :半勺
白胡椒 :一勺
花椒粉 :微量
米酒 :两勺
白糖 :半勺
盐 :适量
鸡精 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1. 鳝鱼去骨洗净,切成长细条。大米洗净浸泡20分钟左右。将所有辅料加高汤(或凉开水)调成汤汁。
2. 大米置于砂锅中加适量食用油及水,水位控制在一指厚的高度。大火烧开,搅拌至水分吸干,转小火。
3. 鳝鱼丝在热锅热油中爆炒半分钟(喜欢洋葱可加洋葱丝),烹入适量米酒或黄酒,适量盐。起锅盖在煮好的米饭上。
4. 砂锅沿米饭浇上一圈食用油,不停转动砂锅防止焦糊,这个过程十分钟左右,至米饭断生,形成锅巴。
5. 另起热锅加食用油,把调好的汤汁倒入烧开,倒在砂锅鳝鱼上面,再慢火烧半分钟左右,撒上葱花即可。(期间一定要不停转动砂锅,否则很容易糊锅)食用前搅拌均匀即可。