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鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做

鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做

鲫鱼鲜汤(ukoeo破壁机版)鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁机做了鱼汤,鱼骨能打碎融化无渣哦,无需过滤,味道鲜美,营养丰富!

食材明细

主料
  • 鲫鱼 (一条)
  • (5克)
  • (少许)
辅料
  • (10克)
  • 香菜 (10克)
  • 温水 (800ML)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲫鱼鲜汤的做法步骤

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第2张

    1、鲫鱼、香菜清洗干净,葱切小段,姜切片备用。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第3张

    2、不粘锅里放入少许食用油,放入葱姜(去腥),放入鱼。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第4张

    3、把鱼两面稍微煎一下。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第5张

    4、捞出鱼放入调理杯。(为了更鲜美无异味,葱姜这里就不要放了)

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第6张

    5、倒入温开水。(无论做绵豆浆或其他的都不可超过水位线哦)

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第7张

    6、加入盐。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第8张

    7、扣上盖子拧紧。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第9张

    8、选择鱼汤功能。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第10张

    9、启动按键,开始工作。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第11张

    10、几分钟后鱼已打碎,汤呈白色。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第12张

    11、程序结束后即可享用美味

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第13张

    12、成品图。

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第14张

    13、汤汁乳白,味道鲜美!

  • 鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做 第15张

    14、方便快捷,营养丰富!