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花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做

花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做

食材明细

主料
  • 花椰菜 (适量)
辅料
  • 小尖椒 (适量)
  • 小米辣 (适量)
  • 香肠 (适量)
  • 小葱 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 蒜片 (适量)
配料
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

花菜砂锅煲的做法步骤

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第2张

    1、花菜切小块,姜蒜切片,小尖椒小米辣切小圆,香肠煮二十分钟切成条状

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第3张

    2、香肠煸出油,捞出待用

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第4张

    3、热锅下油,放入姜蒜片爆香后放小米辣和小尖椒,炒出辣味

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第5张

    4、倒入花菜,加生抽、耗油、盐,翻炒3分钟

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第6张

    5、转入砂锅内,加入香肠,用筷子搅拌一下,小火煮3分钟。

  • 花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做 第7张

    6、撒上胡椒面和葱花即可

小窍门

1、香肠可以用腊肉、五花肉代替,都要事先煸炒一下。
2、香肠腊肉有咸味,所以要在加它们之前就调盐味,用五花肉的话就一起调味。