小炒三丁的做法 小炒三丁怎么做 飘香香 热菜 7.3K 大中小设置文字大小 “这道小炒清爽适口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的鸡胸肉荤素搭配营养均衡了哦~” 食材明细主料茭瓜 （适量）毛豆米 （适量）鸡胸肉 （150g）辅料榨菜 （50g）青辣椒 （少许）配料盐 （适量）玉米油 （适量）鸡精 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）小炒三丁的做法步骤1、各种食材洗净备用2、茭瓜、鸡胸肉、辣椒切丁装盘待用鸡丁用生粉和盐略微抓下3、炒锅烧热倒适量玉米油将鸡丁先下锅走油出水盛出后重新倒油将其余的食材全部倒入锅中中火翻炒4、放盐和适量鸡精出锅 TAG标签：三丁 小炒三丁的家常做法 小炒三丁 小炒三丁的做法 小炒 小炒三丁的做法步骤 小炒三丁怎么做好吃 小炒三丁的最正宗做法 小炒三丁怎么做 #
