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鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做

鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做

某人吃早饭的时候跟我说,晚上有可能替同事值班。
通常他值班是不回家吃晚饭的,这样也就可以不做晚饭啦。
所以呢,下午工作结束之后犯困的时候,我打算趴被窝睡懒觉来的。
给他打电话确定他是否回来,又说正常下班回家。
啥也没准备,做个快手小炒吧。
省事又好吃还有营养。

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 (1块)
  • 胡萝卜 (1块)
  • 茼蒿杆 (一把)
  • 扇贝丁 (1把)
  • 食用油 (1汤匙)
  • 食盐 (1克)
  • 鸡精 (0.5克)
辅料
  • (少许)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜贝炒三丁的做法步骤

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第2张

    1、备好的处理干净的蔬菜。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第3张

    2、胡萝卜。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第4张

    3、切丁。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第5张

    4、茼蒿丁。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第6张

    5、姜末。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第7张

    6、热锅冷油,油热放食盐。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第8张

    7、放茼蒿以外的所有蔬菜。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第9张

    8、翻炒至杏鲍菇变软。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第10张

    9、放扇贝丁翻炒。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第11张

    10、放鸡精炒至扇贝丁变色。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第12张

    11、放茼蒿。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第13张

    12、大火翻炒。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第14张

    13、翻炒至茼蒿变色即可。汤汁是鲜贝本身的水,一定要保留。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第15张

    14、装盘。

  • 鲜贝炒三丁的做法 “快手小炒”鲜贝炒三丁 鲜贝炒三丁怎么做 第16张

    15、成品。