芥末菠菜的做法 开胃醒脑小菜，菠菜系列三“芥末菠菜” 芥末菠菜怎么做

““菠菜”的营养价值在前文已介绍过，在次就不再赘述了。“芥末”可醒脑、通窍、提神、开胃，是很好的调味品。“芥末”的品种有很多，有黄芥末、绿芥末，也有辛辣的和微辣的，还有不辣的，东西方人都很喜欢。
今天用法式芥末酱制作一道小菜“芥末菠菜”。由于法式芥末酱的辛辣程度较低，味道也不错，大多数人都可以接受，在家乐福超市就有出售。而国产芥末和日本的绿芥末太辣，如使用国产芥末可以少放一些，事先把芥末用糖、醋、香油等调好味再用，味道就会好多了。小菜的具体做法如下；”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芥末菠菜的做法步骤

• 1、菠菜、法式芥末酱、鸡粉、盐、香油、熟芝麻。

• 2、把菠菜洗净开水汆烫过凉。

• 3、把菠菜攥净水份切碎。

• 4、把切好的菠菜放入料理盆中，里面放入芥末酱。

• 5、放入香油、鸡粉和盐，往菠菜里再撒入少许熟芝麻拌匀。

• 6、把寿司帘铺开，上面放一张保鲜膜，把拌好的菠菜倒在上面。

• 7、把铺好的菠菜卷起来。

• 8、卷好后打开切段码盘即可。

小窍门

小菜特点；颜色翠绿、芥末浓郁、咸鲜微辣、醒脑开胃。

温馨提示；
1、此款小菜制作十分简单，还可以用麻酱来拌食，口味可以自己来调节。
2、造型可随意，如没有寿司帘，可用碗、浅杯、蛋糕小模具制作都可以，不做造型也可以。

大炒勺的这款醒脑开胃小菜“芥末菠菜”就做好了。此菜最适合春夏食用，供朋友们参考！