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早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:25分钟

主料

燕麦 :适量
水 :1000毫升
黑豆 :适量
巴坦木 :适量
红豆 :适量
荞麦米 :适量
花生米 :适量
炒芝麻 :适量

辅料

白糖 :适量

具体步骤

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第2张

1.黑豆、花生米、红豆、荞麦米、燕麦

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.炒芝麻、巴坦木

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.提前把黑豆、花生、红豆、荞麦米、燕麦泡上8小时

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.我把所有食材放高压锅里煮熟,再放豆浆机里,煮熟了打出来的豆浆会更细腻的

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.放入水,按五谷豆浆功能键,等着……好了就可以喝了

早餐杂粮豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.放入白糖,香香的豆浆好了

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