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素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做

素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做

最近喜欢吃素食了,一是为了预防禽流感,二是为了减肥。哈哈,,,说实话还是懒。

史云生调味汁是刚刚步入厨房朋友的福音,只用一勺,再加上精心的搭配,就可以轻松搞定色香味美的佳肴了。这道素肉丝油菜是用了史云生的上汤和调味汁,做法非常简单,一勺调味汁即可搞定。其味道特别鲜美,素肉丝吸足了上汤和调味汁的鲜味,口感更好了。稍加排盘就可以端上宴客的餐桌上了。零厨艺的朋友再也不用担心,在家宴请朋友了。一瓶史云生的调味汁全部搞定。

食材明细

主料
  • 大豆 (50克)
辅料
  • 油菜 (200克)
配料
  • 史云生上汤 (适量)
  • 史云生调味汁 (适量)
  • 葱碎 (适量)
  • 五香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

素肉丝油菜的做法步骤

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第2张

    1、准备好所用食材。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第3张

    2、油菜摘洗干净,用清水泡20分钟。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第4张

    3、大豆拉丝蛋白丝用清水泡软。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第5张

    4、把洗净的油菜沥干水分。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第6张

    5、炒锅注入油,爆香葱碎。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第7张

    6、下入泡软的大豆拉丝蛋白丝煸炒片刻。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第8张

    7、加入一勺史云生调料汁。

  • 素肉丝油菜的做法 素肉丝油菜怎么做 第9张

    8、快速翻炒均匀即可。

小窍门

没有大豆拉丝蛋白丝可以用豆制品代替。加入油菜后要大火翻炒。