素肉丝油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
素肉丝 :50g
油 :适量
上汤 :适量
葱碎 :适量
素肉丝是大豆制品含大豆蛋白和维生素,素肉丝油菜,做法简单,用高汤拿来当欠汁会使味道更加鲜美,可以用各种菌菇拿来熬制高汤,这样会使素肉丝味道更加好,素肉丝吸收了高汤和调味料的鲜味,口感都非常的好。不比荤菜差,对于美食爱好者和素食主义者是很有诱惑力的,好吃又健康。
主料
油菜 :200g素肉丝 :50g
辅料
调味汁 :适量油 :适量
上汤 :适量
葱碎 :适量
具体步骤
1.准备好所用食材。
2.油菜摘洗干净,用清水泡20分钟。
3.把洗净的油菜沥干水分。
4. 大豆拉丝蛋白丝用清水泡软。
5. 炒锅注入油,爆香葱碎。
6. 下入泡软的大豆拉丝蛋白丝煸炒片刻
7.倒入史云生上汤,没过素肉丝煮至2分钟。
8.下入油菜大火翻炒均匀。
9.加入一勺史云生调料汁。
10.快速翻炒均匀即可。
没有大豆拉丝蛋白丝可以用豆制品代替。加入油菜后要大火翻炒。