酒酿油焖笋的做法 酒酿油焖笋怎么做

“这是一个竹笋横行的季节，如果你还没有吃的话，估计你就out了。不过这个和地域也是有很大的关系，不能怪自己的没有口福，生活的环境造就了当季时令的食材。

笋是没有人不喜欢的，在江南就有这么一道菜绝对是经典中的经典，那就是油焖笋，当然做法总是那么的老套，现在讲究的不是做的多正宗，而是做的更健康才是王道。



其实每道菜对于我而言都可以做成私房菜，色香味形缺一不可，在家庭里面可以做出健康、体面的菜是我最大的挑战，我一直强调的不时不食，在这个漫天横行的年代里面，基本一年四季你都能吃到反季节的食材，但是我奉劝大家吃当季食材为佳。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烧 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酒酿油焖笋的做法步骤

• 1、竹笋清洗干净。

• 2、竹笋去皮。

• 3、竹笋为何要切长条，因为我不油炸，切条便于两面煎。

• 4、竹笋切好备用。

• 5、我准备了酒酿和酒糟，待会会代替糖的作用。

• 6、锅中放入水烧开。

• 7、放入切好的笋。

• 8、焯水。

• 9、捞出待用。

• 10、换平底锅两面煎，你看到照片里面的油视乎太多，其实不算很多，只是视觉效果，再者笋是需要一点油分的。

• 11、放入竹笋。

• 12、慢慢的煎。

• 13、煎到两面金黄，换回炒锅。

• 14、下酒酿、酒糟。

• 15、下酱油烧开，转小火焖五分钟。

• 16、开盖之后。

• 17、勾芡，淋少许油会更加的亮泽。

• 18、翻炒均匀即可。

小窍门

今天的这道春笋就是我的春天第一道菜，我用自酿的酒酿加酒糟代替了白糖，这样糖分会减少，不会形成自留芡所以我选择了勾芡的方法，当然葱姜蒜是不要放，还有麻油也别放都会抢味道。