农家肚片的做法 农家肚片怎么做
“猪肚补肺养胃,益中气,退虚热,治遗精,是冬季的滋补食材。
这道小菜加入姜蒜,能祛寒活血,这和猪肚在一起是冬季的一道进补佳肴。
一般人群均可食用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
农家肚片的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、熟猪肚切薄片,胡萝卜切斜片,洋葱,红椒切丝。
3、锅中水烧开放入胡萝卜焯烫过凉备用。
4、在放入洋葱焯烫过凉备用。
5、把肚片,红椒,洋葱,胡萝卜放入一个大碗中。
6、在取一个小碗加入蒜末和姜末。
7、加入盐,生抽,糖,醋,鸡精拌均匀静置10分钟入味。
8、把香菜洗净切碎,葱切段。
9、把调好的料汁浇入大碗中,加入香菜和葱段。
10、再加入香油。
11、全部拌均匀即好。
小窍门
我用的是熟猪肚,如果是生的要加入葱姜料酒煮上30分钟在制作。
拌好的小菜可稍微放置10分钟使其入味,在食用会更好吃。