西兰花木耳拌牛肉的做法 西兰花木耳拌牛肉怎么做

“营养减脂餐。”

食材明细

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花木耳拌牛肉的做法步骤

• 1、西兰花掰小朵。

• 2、泡发的木耳。

• 3、开水中焯至变绿捞出过凉水。

• 4、泡发的木耳也焯一下水捞出。

• 5、腌制好的牛排用少许橄榄油腌熟。

• 6、切成小块。

• 7、西兰花，木耳，牛排放盘子里。

• 8、适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油调个料汁。

• 9、淋到食材上即可。

• 10、成品。