鱿鱼蒜苔的做法 鱿鱼蒜苔怎么做 飘香香 热菜 2.53W 大中小设置文字大小 “家常小炒” 食材明细主料鱿鱼头 （1个）蒜苔 （200克）辅料姜丝 （10克）蒜 （10克）料酒 （2勺）生抽 （1勺）糖 （0.5勺）盐 （0.5勺）鸡精 （05勺）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）鱿鱼蒜苔的做法步骤1、鱿鱼切段2、蒜苔切小段3、起锅爆香姜蒜4、下鱿鱼5、炒制变色加入蒜苔6、淋入料酒加入生抽，加糖尿病提鲜最后加鸡精和盐出锅 TAG标签：鱿鱼蒜苔的做法 鱿鱼蒜苔的家常做法 鱿鱼蒜苔 鱿鱼蒜苔的最正宗做法 鱿鱼 鱿鱼蒜苔的做法步骤 蒜苔 鱿鱼蒜苔怎么做 鱿鱼蒜苔怎么做好吃 #
