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木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做

木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做

西兰花侧芽的营养价值参考西兰花菜梗,应该是不错的哈。

食材明细

主料
  • 西兰花侧芽 (约400g)
  • 猪肉糜 (约400g)
  • 发好的面团 (适量)
  • 泡好的木耳 (适量)
辅料
  • 干面粉 (适量)
包子馅料
  • 食用油 (1匙)
  • 食盐 (3g)
  • 花椒粉 (2g)
  • 生抽 (10g)
  • 鸡精 (2g)
  • 野葱 (一把)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

木耳西兰花侧芽包的做法步骤

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第2张

    1、西兰花侧芽。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第3张

    2、洗净。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第4张

    3、焯水。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第5张

    4、烫变色即可。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第6张

    5、捞出过凉水。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第7张

    6、撰干水分切末。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第8张

    7、稍微剁细下,老母亲牙不给力。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第9张

    8、泡好的木耳。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第10张

    9、反复清洗。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第11张

    10、焯水。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第12张

    11、煮开锅5分钟。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第13张

    12、洗净切末。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第14张

    13、热锅冷油,油热放肉糜炒均匀。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第15张

    14、放菜末和食盐花椒粉和生抽及鸡精。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第16张

    15、野葱洗净。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第17张

    16、切末。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第18张

    17、放木耳末和野葱。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第19张

    18、炒均匀即可。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第20张

    19、发好的面团取出来,揉光排气。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第21张

    20、分成剂子。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第22张

    21、擀皮包包子。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第23张

    22、放一边二次发酵好。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第24张

    23、入蒸锅。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第25张

    24、大火烧开,蒸20分钟关火,焖5分钟即可。

  • 木耳西兰花侧芽包的做法 木耳西兰花侧芽包怎么做 第26张

    25、成品。

小窍门

炒的馅料有热度,天冷的时候包包子利于缩短。
二次醒发。